08-19-2019

A1) FS @85% x 2- 3 x 2, 90% x 1-2 x 2
A2) Pull Up @(5555) x 3 x 4
A3) DU x :20 x 4
+
12 Min on the Clock
800m Run
Then AMRAP
10 Med Ball Cleans
10 T2B
10 Cal Row